설탕 태아기부터 섭취 '확' 줄여야 성인 당뇨병과 고혈압 위험이 낮아진다는 연구 결과에 대해서 알아보겠습니다.설탕 섭취와 건강의 관계최근 연구에 따르면, 설탕 섭취가 건강에 미치는 영향이 매우 크다는 사실이 밝혀졌습니다. 특히, 설탕이 포함된 가공식품의 과다 섭취는 당뇨병과 고혈압 같은 만성질환의 발병 위험을 높이는 것으로 알려져 있습니다. 설탕은 우리 몸에서 빠르게 에너지원으로 사용되지만, 과도한 섭취는 인슐린 저항성을 증가시키고, 이는 결국 제2형 당뇨병으로 이어질 수 있습니다. 또한, 설탕은 체중 증가를 유발하여 비만으로 이어질 수 있으며, 비만은 고혈압의 주요 원인 중 하나입니다.  설탕의 섭취가 건강에 미치는 부정적인 영향은 단순히 당뇨병과 고혈압에 국한되지 않습니다. 심혈관 질환, 치아 건강,..